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肌肉男减脂吃什么药品

发布日期:2019-09-01 11:03   来源:未知   阅读:

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  关于减脂,说一千道一万,其实最主要的仍是管住嘴,迈开腿,只有饮食控制住了,开始运动了,热量的摄入<支出,如此持之以恒,才能够成功,减脂补剂重在一个补字,无非是起到一个补充、辅助的作用罢了。

  还有一点,“补剂”和“药物”是不同的,减肥的“药物”是用来治疗肥胖症或因肥胖而引起的疾病的,如 奥利司他,作为外源性脂肪阻断剂,效果是相当强劲的,不过副作用也是如此,希望想要健康减肥的题主不要为了效果而选择药物,只用一些“补剂”,辅助运动是可以起到很好的减脂效果的。

  我曾经看到太多人说如左旋肉碱、CLA之类的药物都是“安慰剂”了,题主可能对各种减脂补剂的认识不足,感觉有必要用所学的知识浅显地做一点科普,学力有限,如有不足望加以指正。

  想知道左旋肉碱是否有效,首先我们得先简单了解一下“脂肪是由什么构成的”以及“脂肪是如何被消耗的”

  脂肪的结构:我们平时所说的“脂肪”,在化学结构上被称为“甘油三酯”,也就是一分子甘油和三分子脂肪酸,通过共价键结合形成的产物。

  咖啡因可以兴奋神经中枢,这一点题主基本都是清楚的。神经中枢的兴奋一般是运动、惊吓或其他情况引起的,它会给大脑传递一个信息,就是“机体需要更多的热量来满足运动/求生需要”。所以机体的新陈代谢率会开始提高,题主会感觉你的机体“状态很好”。这时机体分泌的一些激素开始触发脂肪动员,脂肪便开始进行消耗了。另外,这个时间参与运动的话,脂肪的分解效率会更高。

  CLA是共轭亚油酸,是不饱和脂肪酸的一种。“甘油三酯”是由一分子甘油和三分子脂肪酸构成的,这里补充一点,构成甘油三酯的脂肪酸是“饱和脂肪酸”,而像CLA这样的“不饱和脂肪酸”,是不会合成为脂肪的。它不仅不会合成脂肪,而且它的存在可以促进机体合成一种特殊的脂肪酶,这种脂肪酶能够提高脂肪的活性,有效地促进脂肪的分解。

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